Qual a importância da ginástica na vida das pessoas​

O ser humano, na sua preocupação com o corpo, tem de estar alerta para o fato de que saúde e longevidade devem vir acompanhadas de qualidade de vida, tanto no presente como no futuro. 
A atividade física é uma aliada imprescindível para alcançar uma boa forma física e sua prática deve ser desenvolvida de uma forma prazerosa e contínua ao longo de toda a vida. 
A preocupação de promover e manter a saúde deve ser ressaltada para a população mundial, que, cada vez mais, necessita, em sua rotina diária, da prática de exercícios físicos regulares para combater os efeitos nocivos da vida sedentária. 

Toda categoria de uma concepção é im marco de ruptura.
o barroco foi essa ruptura, um " não aguento mais isso, basta! "
quando isso acontece e o que rompeu com o que era antes mostra então como deveria ser, é esse momento que registramos. porém, para se chegar neste momento muitas coisas foram acontecendo para que o discordamento aparecesse.
então, como era antes? era o renascimento, uma música clássica, erudita, racional, harmônica, com forma e estrutura pétrea. obedeciam um pensamento que se originava dos gregos, que tinha a obrigação de ser bela, compassada, sublime.
os que discordavam disso eram ditos subversivos e eram ignorados, mas acabaram convencendo a outros que nem tudo na vida é belo, harmonioso, sublime, racional!
havia essa disputa entre a vida bela e a vida como ela é.
portanto, para fazer ima música que trata da vida como ela é tem que ter a conturbação, a perplexidade, o contraditório, o bem e o mal misturado, e não cabe uma linha divisória dizendo que o bem é deste lado e o mal é deste outro como queriam os renascentistas, porque no homem existem as duas coisas juntas.
o belo pode chegar ao sublime, e o mal pode chegar aos infernos, e ambos ou embrutecidos ou são sofisticados.
o barroco era esse tipo de concepção e começou na pintura, e foi se espalhando para as demais artes atingindo a música, conjuntamente.