As proteinas sao fundamnetais para a saude e sao encontradas em alimentos como o leite , os ovos , a carne , o feijão e a soja.

que moleculas formam as proteinas?

comente a importancia das proteinas para o nosso organismo

Elas formam nossa massa corporal magra, uma grande quantidade delas é encontrada  em nossos músculos, por isso ela é responsável por nossa contração muscular. tendo outras funções importantes como: funcionamento dos órgãos  de nosso corpo, formando anticorpos, coagula nosso sangue, transporta substâncias através do nosso sangue, constrói novos tecidos e são matérias primas de alguns hormônios.

AS PROTEÍNAS SÃO OS CONSTRUTORES E FORMADORES DE DEZENAS DE SUBSTANCIAS QUE AJUDAM A MANTER O CORPO EM EQUILÍBRIO.

A proteína de origem animal que é encontrada em carnes bovinas principalmente tem como  principais funções dentro da célula a ação enzimática, a expressão da informação genética e a função estrutural da célula sendo esta última a mais importante já que as proteínas são macromoléculas biológicas responsável por todos esses processos no organismo, mas principalmente por serem responsáveis pela formação das células e tecidos do corpo humano.

A proteína é o que faz o nosso corpo produzir energia, para fazer as demasiadas ações que temos que fazer todos os dias.

as moléculas são os aminoácido, podem ser essenciais ou n essenciais, as proteínas tem papel estrutural, fornecem energia, ajuda caogulação sanguínea, ajuda a previnir algumas doenças.

O consumo adequado de proteínas é importante para garantir a saúde e, de acordo com Beatriz Botéquio, “a ingestão de proteína deve estar focada nas três principais refeições (café da manhã, almoço e jantar), mas também é recomendado que aconteça nos intervalos para alcançar as recomendações de ingestão diária de todos os aminoácidos”.

Proteínas: participam de todas as estruturas do corpo, além de contribuírem para a formação dos músculos e muitas funções do sistema nervoso e de defesaCarboidratos: principal fonte de energiaLipídios: reserva energética e tendo funções estruturais, protetoras, vitamínicas e hormonaisFibras: Reduz o colesterol total, ajuda a controlar a glicemia, bom funcionamento intestinal, etc.

As plantas não podem se levantar para irem ao mercado comprar alimento, então, com ajuda da luz , elas fazem um processo chamado fotossíntese, onde produzem seu próprio alimento. com a fotossíntese, a planta absorve co2(gas carbônico) e libera 02 (oxigênio), ou seja, além de se alimentar, ela ainda nos ajuda a respirar.

Amasturbação é algo natural entre os homens e as mulheres, não faz mal à saúde, porém várias vezes ao dia pode te fazer broxar durante o sexo.