01) Quanto aos benefícios dos exercícios físicos, responda V quando Verdadeiro e F quando falso. Depois marque a sequência correta:
( ) O exercício físico é eficaz na melhora do humor e no alivio dos sintomas de
depressão, ansiedade e estresse.
( ) É fato que muitos buscam no esporte o corpo perfeito, já outros acreditam que os
esportes são as melhores opções para a manutenção de uma vida relativamente
saudável. Porém as atividades físicas proporcionadas pelo esporte não são benéficas
para a promoção da saúde.
( ) O esporte e a atividade física são fundamentais para uma vida longa e saudável.
( ) O exercício físico não promove a saúde e o bem estar, e não é capaz de reduzir as
chances do indivíduo ter doenças.
A) F, F, V, V B) F, V, F, V C) F, F, V, F D) F, V, V, F E)V, F,V, F