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Ed. Física, 15.12.2019 03:16 mickablack09

4. a saída de agarre foi introduzida por hanauer, em 1967, e conquistou rápida popularidade desde aquela época. consiste na mesma posição básica da saída convencional, exceto que o nadador agarre a borda dianteira ou lateral do bloco de partida com as mãos ao lado dos pés ou entre eles (hubert, 2005). com relação à saída de agarre do nado crawl, classifique v para as sentenças verdadeiras e f para as falsas:

( ) a musculatura utilizada na posição de agarre é: dorsal largo, quadríceps, paravertebral, redondo maior, tríceps braquial, gastrocnêmio, sóleo e jarrete.
( ) as viradas do crawl são denominadas "gregas" e são desenvolvidas por meio de uma cambalhota, na qual o nadador, ao se aproximar da borda da piscina, executa os seguintes movimentos.
( ) o posicionamento da saída de agarre é: posicionado sobre o bloco de partida com os dois pés presos, com a flexão dos dedos na parte anterior do bloco; flexionar o tronco, mantendo as pernas ligeiramente flexionadas com o quadril alto e segurar com as mãos a parte anterior do bloco por entre os pés ou seus lados. a cabeça deverá estar encaixada nos braços, com a visão voltada para os pés.
( ) as principais diferenças da saída de agarre para a de track ou de atletismo, em seu posicionamento no bloco de partida, são que o nadador coloca os dois pés perto da parte de trás do bloco e o quadril do nadador fica posicionado mais para trás.

assinale a alternativa que apresenta a sequência correta:

fonte: hubert, marcel. determinação ao procedimento para coleta de dados biomecânicos da saída do nado crawl. 2005. dissertação (mestrado) - curso de mestrado em ciências do movimento, centro de educação física fisioterapia e desportos, universidade do estado de santa catarina, florianópolis, 2005. disponível em: hubert dissertacao. pdf. acesso em: 16 fev. 2018.
a) f - v - f - v.
b) v - f - v - f.
c) f - f - v - v.
d) v - v - f - f.

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