Atividade de ed. física o que é ataque no voleibol ?

É considerada o gesto técnico mais complexo do Voleibol, devido às dificuldades de execução das várias etapas em conjunto (deslocamento, chamada, salto, fase aérea e queda).

É considerada o gesto técnico mais complexo do Voleibol, devido às dificuldades de execução das várias etapas em conjunto (deslocamento, chamada, salto, fase aérea e queda).

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  - Toda ação de enviar a bola para a quadra adversária, à exceção do saque e do bloqueio, é considerada um ataque
- Durante a execução de um ataque, um leve toque ("largada") é permitido se este toque for claro e a bola não for acompanhada pela mão.
- Um ataque é efetivo quando a bola ultrapassa completamente o plano vertical da rede ou é tocado por um adversário, um atacante pode efetuar um golpe de ataque em qualquer altura, desde que, no momento em que tocar a bola, esteja dentro de seu espaço de jogo.
 - Um jogador da defesa pode efetuar um ataque de qualquer altura atrás da zona de ataque, se no momento da impulsão, seu(s) pé(s) não tenha(m) tocado ou ultrapassado a linha de ataque.

Flexibilidade : É requerida em todos os movimentos que o atleta realiza para atacar. Na aproximação para o ataque, por propiciar maior amplitude das passadas que precedem o salto. No salto, por permitir grau mais acentuado da flexão das pernas e da flexão extensão dos pés (flexibilidade dos grupos musculares e dos tendões Patelar e de Aquiles). No momento de preparação do golpe, por proporcionar maior amplitude de flexão e extensão do tronco. E, no momento dos golpes por facilitar os movimentos bastante complexos que os braços realizam.

Velocidade:
- de movimentos;
 - de deslocamento
. O golpe final é precedido pela aproximação, o salto, os movimentos do tronco e dos braços. Esta cadeia é executada com velocidade máxima. Logo, quanto maior for a velocidade que ele conseguir imprimir maior será sua chance de sucesso.

Resposta:   a)  perto de mim, um preto exausto pelo esforço do dia, deixava cair sua cabeça pesada, coberta de suor e adormecida, sobre o ombro de um empregado de escritório, um branco que ajeitava cuidadosamente suas espáduas de maneira a receber esta cabeça como num ninho, como numa carícia. (roger bastides).