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Ed. Física, 09.12.2019 05:44 camila5715

Conhecer as principais estruturas envolvidas no movimento humano auxilia em muito o professor de educação física a decidir sobre sua intervenção, como sobre quais as principais dificuldades encontradas pelos seus alunos ao realizar uma tarefa motora, bem como sobre quais dicas e/ou instruções podem contribuir para aprendizagem e prevenção de lesões dos praticantes. um exemplo seria conhecer aspectos funcionais do tronco e da coluna vertebral, como a mobilidade articular, os principais músculos envolvidos nos movimentos e, até mesmo, quais os principais desvios posturais. a respeito das estruturas do tronco e da coluna vertebral, analise as afirmações a seguir e assinale a alternativa correspondente.

i. a coluna vertebral é considerada o eixo longitudinal do corpo, funcionando como uma haste não elástica que proporciona ao tronco suporte rígido e não flexível, além de oferecer proteção à medula espinal.

ii. o segmento móvel é considerado a unidade funcional da coluna vertebral, pois é a partir desse segmento que ocorrem os movimentos. os movimentos entre os segmentos móveis são muito limitados e, mesmo quando somados entre si, proporcionam pequena mobilidade à coluna vertebral.

iii. os músculos da coluna vertebral estão localizados na região do pescoço e do tronco, podendo ser divididos em músculos anteriores (que são flexores) e músculos posteriores (que são extensores). todos esses músculos são designados aos pares (direito, esquerdo) e quando ativados bilateralmente promovem movimentos de flexão, extensão e hiperextensão, enquanto que quando ativados unilateralmente promovem movimentos de flexão lateral e rotação.

iv. de modo geral, o aumento acentuado da curvatura torácica é conhecido como cifose, o aumento acentuado das curvaturas cervical e/ou lombar é conhecido como lordose e a presença de curvatura(s) lateral(is) é conhecido como escoliose.

v. como uma unidade, a coluna vertebral permite movimentação nos três planos

de movimento. dessa forma, para movimentar a cabeça e tronco, realizamos flexão, extensão e hiperextensão no plano sagital; flexão lateral para a direita e para a esquerda no plano frontal; e rotação para a direita e para e esquerda no plano transverso.

assinale a alternativa que analisa corretamente as afirmações:

a)
das afirmações, apenas uma está correta.

b)
das afirmações, apenas uma está incorreta.

c)
das afirmações, apenas duas estão corretas.

d)
das afirmações, apenas duas estão incorretas.

e)
todas as afirmações estão corretas.

Respostas
Respostas: 3

Outra pergunta: Ed. Física

question
Ed. Física, 15.08.2019 00:17
Os componentes da aptidão física podem ser chamados de “capacidades físicas”, que nada mais são do que as propriedades do organismo que podem ser treinadas ao se relacionarem com a natureza, ou seja, habilidades que podem ser aprimoradas ao serem utilizadas na realização de tarefas cotidianas. relacione corretamente cada capacidade física com sua descrição correta. arraste as letras da coluna à esquerda até a coluna da direita. se preferir, digite a letra correspondente nas lacunas da direita. a força muscular b flexibilidade c agilidade d resistência capacidade física que permite, durante um deslocamento, mudar a direção do corpo no menor tempo possível. capacidade que um músculo ou grupo muscular tem de suportar uma carga por um determinado tempo. qualidade física que permite realizar um movimento com a mesma eficiência no maior tempo possível. amplitude máxima de um movimento articular, ou seja, o quanto é possível estender uma musculatura.
Respostas: 3
question
Ed. Física, 15.08.2019 00:14
atualmente, como são definidos os conceitos de qualidade de vida e saúde? ​
Respostas: 2
question
Ed. Física, 15.08.2019 00:10
De acordo com powell e christenson (1985), atividade física consiste em “qualquer movimento corporal produzido pelos músculos esqueléticos, resultando em um gasto energético acima dos níveis de repouso”. já o exercício físico é uma atividade previamente planejada, estruturada e repetitiva, que tem por finalidade a melhoria e manutenção de um ou mais componentes da aptidão física. imagine duas situações: situação 1: o indivíduo a percorreu 10 km de bicicleta, sem nenhum intervalo de descanso em uma intensidade considerada moderada – seu treino foi planejado por um profissional de educação física. situação 2: o indivíduo b percorreu 5 km de caminhada, em uma intensidade considerada leve. além disso, a cada 1 km percorrido ele parava para um descanso de 10 minutos – seu treino foi planejado por um profissional de educação física. considerando o texto apresentado e as duas situações marque v para verdadeiro e f para falso
Respostas: 1
question
Ed. Física, 15.08.2019 03:19
Qual a importância do fair play no esporte?
Respostas: 1
Você sabe a resposta certa?
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