Os conhecimento apresentados sobre atividade física e saúde mental trouxeram exemplos de benefícios da prática regular de exercícios físicos para o bem-estar mas somente na alternativa que representa ganhos para uma vida saudável

a) ( ) aumento da resistência física
b) ( ) mais disposição para o cotidiano
c) ( ) melhora do sistema cardíaco
d) ( ) todas as alternativas acima estão corretas

2- segundo o texto nas EUA estudos da Universidade da Califórnia mostraram benefícios da atividade física para o apetite da mental Qual é esse tipo de atividade física

a) ( ) exercícios físicos leves
b) ( ) exercícios físicos aeróbicos
c) ( ) exercícios físicos intensos
d) ( ) nenhuma das alternativas ​

d

Explicação:

Explicação:

Veja alguns benefícios da prática regular de atividades físicas:

Fortalecimento dos ossos e músculos;

Melhora do condicionamento muscular e cardiorrespiratório;

Redução do risco de doenças cardiovasculares, diabetes, osteoporose, fibromialgia, alguns cânceres, entre outras doenças;

Melhora da saúde mental e do humor;

quais são as alternativas ???

Resposta letra:

( D )

resposta: DESCULPA NÃO ESTOU CONSEGUINDO FAZER !!

Explicação:

resposta:

Atividade 1: Resposta d: Todas alternativa estão corretas

resposta:

 A alternativa correta é a letra D) pois de fato o desenvolvimento de todas as assertivas estão corretas.  O desenvolvimento da atividade física é muito benéfica ao ser humano pois além de melhorar a saúde física, melhora também a saúde mental, amplificando então também a qualidade de vida da pessoa.

 O desenvolvimento das atividades físicas podem ser feitas mesmo em épocas de isolamento, como vivemos atualmente, sendo essas atividades importantíssimas para o melhoramento da qualidade de

Explicação: A alternativa correta é a letra D) pois de fato o desenvolvimento de todas as assertivas estão corretas.  O desenvolvimento da atividade física é muito benéfica ao ser humano pois além de melhorar a saúde física, melhora também a saúde mental, amplificando então também a qualidade de vida da pessoa.

 O desenvolvimento das atividades físicas podem ser feitas mesmo em épocas de isolamento, como vivemos atualmente, sendo essas atividades importantíssimas para o melhoramento da qualidade devida.

todas estao corretas

Explicação:

acabei de fazer e acertei