QUAIS SÃO OS MÚSCULOS AGONISTAS, ANTAGONISTAS E SINERGISTAS DOS RESPECTIVOS MOVIMENTOS DO OMBRO . 1) FLEXÃO; 2) EXTENSÃO; 3) ADUÇÃO; 4) ABDUÇÃO; 5) ROTAÇÃO INTERNA; 6) ROTAÇÃO EXTERNA.

1°) Flexão

Explicação:

Funções musculares com flexões

Da uma olhada nesse site

www. auladeanatomia. com/novosite/pt/sistemas/sistema-muscular/

Só tirar os espaços

resposta:

eu acho que é extensão será que ajudei

resposta:

o movimento é inerente ao ser humano. qualquer um, em qualquer lugar do planeta movimenta-se. através do movimento o homem se expressa. isso fica bem caracterizado no que diz (medina 1983, apud betti, 2013, p.33):

a motricidade humana traz consigo toda uma significação de nossa existência. há uma extrema coerência entre o que somos, pensamos, acreditamos ou sentimos, e aquilo que expressamos, através de pequenos gestos, atitudes, posturas ou movimentos mais amplos (p.87).

mas como o ser humano passou a incorporar o movimento como um motor para a prática corporal? quando o homem passou a realizar movimentos com a intenção de melhorar suas aptidões físicas? quando e como o movimento e a educação física começaram a ser utilizados como instrumento educacional? é o que apresentaremos a seguir.

a educação física é tão antiga quanto à humanidade, pois os primeiros seres humanos eram obrigados a correr, saltar, lançar, entre outros movimentos para manter a sua própria sobrevivência. além disso, com o surgimento do homem também surgiu a cultura desses grupos sociais, jogos, danças para homenagear deuses, entre outras práticas corporais.

se pensarmos no homem pré-histórico, que inicialmente era nômade e buscava alimento e caça, que quando acabavam em determinado local, ele partia para outro. ao voltarmos nosso olhar, no sentindo de identificar práticas corporais, podemos imaginar que o homem apresentava boa resistência aeróbia, já que fazia longas caminhadas, provavelmente era um bom velocista, pois ser mais rápido do que um animal era de suma importância para manter a sua vida. ao deixar de ser nômade, essa prática corporal pode ter diminuído, mas possa ser também que esses seres humanos praticassem diferentes movimentos com finalidades esportivas. são apenas suposições.

o princípio científico da especificidade propõem que os treinamentos realizados nas mais variadas modalidades esportivas devam ser o mais próximos (parecidos) com a modalidade de referência. se assim analisarmos, veremos que o treinamentos funcionais são baseados enormemente neste princípio buscando adequar as características das cargas de treino as características do esporte praticado.

este princípio deve ser sempre observado no seu treinamento seja você um atleta ou não atleta. um indivíduo idoso, por exemplo, dever realizar treinamentos o mais específicos possíveis para melhorar a sua capacidade de realizar tarefas do dia a dia. assim, teremos um treinamento funcional atrelado, totalmente, as princípio da especificidade.