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Português, 29.04.2020 05:50 superlucas007

Regime, ginástica e cama

A falta de sono adequado é, definitivamente, um fator de risco isolado para o ganho de peso.
A matemática da perda de peso é simples. O consumo de calorias deve ser inferior ao total
de energia gasta pelo organismo. Nos últimos cinco anos, porém, uma série de estudos vem
demonstrando que um terceiro fator deve ser incluído na equação do emagrecimento - o
sono. Como a má alimentação e o sedentarismo, uma sucessão de noites mal dormidas
pode condenar ao fracasso qualquer luta contra a balança.
A pesquisa mais recente e uma das mais intrigantes sobre o assunto foi publicada na revista
científica americana Annals of Internal Medicine. Conduzida por médicos da Universidade
de Chicago, ela demonstrou que, em periodos de pouco sono, a queima de gordura corporal
é 55% menor e a perda de massa magra, 60% maior.
"Perder massa magra significa perder músculos, e isso é ruim porque leva à desaceleração
do metabolismo e faz com que a pessoa ganhe peso com mais facilidade", diz o
endocrinologista Walmir Coutinho, presidente eleito da Associação Internacional para o
Estudo da Obesidade. Em outras
palavras: dormir pouco favorece o efeito sanfona, a grande questão de quem tenta se livrar
dos quilos em excesso.
MAGALHÃES. Naiara. Veja. 20 out. 2010. p. 160. Fragmento. (P090591ES_SUP)

Nesse texto, a ideia principal defendida pelo autor é que a:

a-falta de sono está relacionada ao ganho de peso.

b-má alimentação derruba a luta contra a balança.

c-perda de massa magra é maior com pouco sono.

d-perda de massa magra desacelera o metabolismo.​

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Outra pergunta: Português

question
Português, 15.08.2019 01:07
Identifique entre as palavras a seguir as que estão grafadas em desacordo com as regras ortográficas vistas. justifique sua resposta (por favor me ajude! é para amanhã ; -; )as palavras são: virose - defesa - cauza - invés - atrazado - atrás - tesoura - tesouro - náuzea - gostoso - vaidoso - aviso - diversão - pouso​
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Português, 15.08.2019 01:02
segundo dias et al (2010, p. 40), “a língua árabe permite uma imensa expansão sem qualquer aumento na sua base e pode expressar numa palavra o que as outras expressam em duas, três ou quatro palavras.” partindo desse pressuposto, marque v para as afirmativas verdadeiras e f para as falsas, conforme os estudos e pesquisas realizados sobre o assunto. ( ) a gramática de sibawaih de basra representou o ápice do conhecimento gramatical dos árabes. ( ) na gramática de sibawaih de basra há a distinção de três classes de palavras: duas com flexão e uma invariável. ( ) na gramática de sibawaih de basra há uma descrição fonética da escrita árabe e dos órgãos da fala e do mecanismo da fonação. ( ) na gramática de sibawaih de basra há apontamentos de articulações com vários modos por que diferentes configurações do trato vocal interferem na corrente de ar egressiva. ( ) na gramática de sibawaih de basra não há o estudo da descrição fonética, principalmente do mecanismo da fonação. a opção correta é: v, v, v, v, v. f, f, f, f, f. v, f, v, f, v. v, v, v, v, f. v, v, v, f, f.
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Português, 15.08.2019 00:12
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Português, 15.08.2019 00:05
Se uma prova de português do 8°ano vale 4 pontos e eu tiro 2,5. minha nota é ​
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