para as pessoas comuns a nutrição parece simples basta se alimentar de alimentos saudáveis e a saúde está garantidano entanto a ciência mostra que a nutrição vai além de apenas se alimentos e alimentação usados podemos assim dizer que o organismo recebe utiliza todo o que consumiam mas somente alguns desses alimentos ingeridos é que promove a saúde esses promotor de saúde recebem a denominação de nutrientesé nominação se diverte se deve ao fato de que​